Йога

pp (1)

Йога – это отличное дополнение к вашим ежедневным тренировкам позволяющие вам раслабитьса и уличшить вашу гибкость. Укрепляет и восстановливает эластичность мышц. Улучшить кровообращение. Сопутствует быстрому восстановлению после травм. И просто хорошое дополнение для здорового образа жизни, подходящее для всех.

Обо мне.

Меня зовут Юлия, и я квалифицированный учитель йоги. Я закончил свое обучение классической Хатха-Йоги в  Акаша Йога Академии (ТТС 200)  и приподаю уроки йоги в Пкукет Топ Тим.

yty

http://akashayogaacademy.com/

Йога позволила мне научиться объединить и контролировать физического тело и мысли. И я рада поделиться с вами своими опытом.

Если Вы на Пхукет и интересуетесь начать практиковаться йогой или Вы уже знакомы с йогой, я буду рада создать для вас подходящие занятие. Медитативный или динамичный стиль, у каждого стиля есть свои преимущества. Я с удовольствием помогу Вам выбрать подходящий стиль для Вас, в данный периуд времени.

 

 

Персональные и групповые занятия доступны в ПТТ

По суботам групповые занятия в 9 утра  (300 Б)

Персональные (800 Б)

yptt3 yptt2 yptt1 yptt

Advertisements